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【ライフハック】時間の利用・積み重ねで読書を習慣化

今日、読書を習慣にするための方法を見つけるためにネットサーフィンしていたところ、このようなものを発見しました↓

ここにあるタイマー付きのしおりわざわざ買うつもりはありませんが、このサイトにある…

タイマーを使って毎日一定時間、本を開くという手法

・・・という手法が気になりました。タイマーを使って本を読んだ時間を記録することで、読書を習慣にすることができるかもしれません。この方法を利用してみようときめました。

ただ、タイマーはこのしおりを使わないので何かで代用しないといけません。iPhoneのタイマーだけでは時間を測ることはできますが、読書時間を記録することはできません。そこでアプリによいものがないか探してみたらこのようなアプリを発見しました↓

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このアプリが上のサイトで謳うような効果があるかはまだわかりませんがとにかくやってみます。また、明日からこのアプリを試していきながら他にも良さげなアプリがないか、同時並行でやっていきます。